Esther Marks
EQfit gedragstrainer en Lifestyle coach
My choice is happiness, what is yours?
Welkom bij Sia Lifestyle. Ik ben ervaren als gedragstrainer en werk daarbij met de EQfit methode en daarnaast bied ik individuele coachingsessies.
BLOG
Hoe ervaar je meer rust in tijden van stress?
Hoe ervaar je meer rust? De vraag die ik mezelf het meeste heb gesteld de afgelopen tijd. Er gebeurt soms veel in een mensenleven. En vaak ook veel tegelijk en nooit gepland. Dat is nou eenmaal het leven. En onze maatschappij dwingt ons er ook toe soms. Een Corona...
GEDRAGS-TRAINING
Tijdens een EQfit-training worden m.b.v. fysieke oefeningen (gekoppeld aan jouw persoonlijk dagelijkse situaties) direct je huidige bewuste en onderbewuste gedragspatronen en overtuigingen waarneembaar.
COACHING
.
Dichter bij jezelf blijven, grenzen stellen en praktische probleemaanpak, gezien vanuit wie jij bent als mens.
Ik help je, aangepast op jouw situatie, op jouw zijn, om te kiezen voor je geluk.
