Afstand nemen

Afstand nemen

Vroeger kwam het gewoon in me op. Ik begon met schrijven en een kwartier later had ik een pagina vol en er stond nog wat zinnigs ook. Het was mijn manier van verwerken. Ik schreef mijn gevoelens ‘weg’, schepte orde in mijn hoofd door te schrijven. De...
Eindelijk start ik met een opleiding!

Eindelijk start ik met een opleiding!

Al tijden denk ik hierover na en ben ik hier mee bezig. Ik wil een opleiding volgen, ik wil me omscholen in de psychologie. En ja hoor, daar is ze dan. Begonnen met een opleiding tot gedragstrainer. Voor mij de start van een nieuwe fase. De start van een nieuw begin....
Genieten in tijden van een pandemie.

Genieten in tijden van een pandemie.

Genieten van de kleine dingen. Wat een cliché. We zitten in een rare tijd. Er heerst een virus wat ons allemaal in de greep houdt. Het beperkt ons in ons ‘zijn’. We mogen niet meer alles doen wat we willen. We moeten afstand houden van andere mensen,...
Mentaal drijfzand

Mentaal drijfzand

Mentaal drijfzand   Je grootste vijand ben je zelf. Ik vond de term ‘mentaal drijfzand’ heel typerend voor mijn eigen gedachtengang. Ik kan me doodergeren aan alle omstandigheden waardoor ik nu niet kan doen wat ik écht wil. En in sommige dingen is het ook...
The Imposter Syndrome

The Imposter Syndrome

The Imposter Syndrome Een term die ik steeds vaker voorbij hoor komen en waar ik veel van mezelf in herken. The imposter syndrome. Wel vertaald naar het Nederlands ook wel ‘oplichterssyndroom’ genoemd. Uh, wat? Al tientallen jaren geleden werd dit geïntroduceerd...
Gewoontes veranderen

Gewoontes veranderen

Gewoontes veranderen Het was weer zo’n dag. Ik had tijd ingepland om aan de slag te gaan met mijn doelen. Met het bouwen van mijn nieuwe website, content schrijven voor mijn nieuwe programma en ik wilde er graag mee aan de slag. Het was 21:00u ’s avonds, ik had een...